Saya ni jarang sakit, setahun nak demam sekali pun susah. Tapi, boleh dikatakan saya ni kerap sakit kepala. Bila stress sakit kepala, datang period sakit kepala, tengah-tengah period sakit kepala, nak habis period pun sakit kepala. Pantang sakit kepala sikit, telan panadol (ooohhh, betapa jahilnya diriku dulu. MODE: menyesal). Bila dah lama-lama tu, dah banyak membaca, tahap kesedaran mula timbul, tentang kesan sampingan ubat/drug dan semenjak itulah saya mula menjauhkan diri dari panadol. Takdela sakit kepala jer telan panadol. Kalau dah tak tahan sangat macam nak pengsan, barula telan sebiji.
Kawan sekerja pernah saya suruh saya pergi check dekat doktor, sebab selalu sakit kepala kan. Tapi, malas la nak pergi check, nanti sah-sah doktor bagi ubat jer kan.
Itu dulu, sebelum saya mengamalkan supplemen Shaklee. Tapi sekarang ni, supplemen Shaklee adalah penawar saya. Sakit kepala yang teruk macam dulu-dulu pun dah tak menyerang lagi, syukur sangat dah tak perlu suffer dan ambil panadol. Ini bukan sekadar propa untuk melariskan produk yer, sekadar berkongsi pengalaman saya untuk sesiapa yang mempunyai masalah yang sama supaya kita tak perlu bergantung kepada panadol atau pain killer yang boleh memberi kesan sampingan kepada badan kita kelak.
Jenis dan Punca Sakit Kepala
Sakit kepala adalah gelaja biasa yang berlaku kepada sesiapa sahaja. Biasanya sakit kepala dibahagikan kepada 3 kategori:
- Sakit kepala kerana tekanan
- Sakit kepala kerana sinus
- Sakit kepala kerana migrain
1) Sakit kepala kerana tekanan
Disebabkan oleh tekanan atau stress yang dihadapi oleh seseorang, samada tekanan mental atau fizikal. Jiwa dan pemikiran yang tertekan, tegang, berkecamuk, boleh menyebabkan sakit kepala. Tekanan pada otot-otot di sekitar leher, kepala dan kulit kepala juga boleh menyebabkan sakit kepala. Ia juga boleh berlaku apabila seseorang itu mengalami perubahan secara tiba-tiba contohnya dari kawasan redup, tiba-tiba masuk ke kawasan panas, dan sebagainya.
2) Sakit kepala kerana sinus
Disebabkan oleh keradangan sinus yang dihadapi oleh seseorang. Sakit kepala sinus biasanya menyerang dalam kadar sekejap tapi menyengat.
3) Sakit kepala kerana migrain
Manakala jenis sakit kepala yang ‘paling popular’ ialah kerana migrain. Setakat ini tiada penyebab rasmi yang dikatakan sebagai punca migrain, namun saintis telah mencadangkan beberapa penyebab migrain:
- Kekurangan zat dan nutrisi
- Faktor keturunan
- Kesan dari pengambilan ubat-ubatan
- Wanita yang mengalami haid atau pra-haid
- Terlalu banyak mengambil kafein
- Mengamalkan makanan yang mengandungi MSG dan nitrat
Pengambilan ubat-ubatan boleh mendatangkan risiko terhadap kesan jangka panjang kepada kesihatan. Oleh yang demikian, memilih alternatif dengan pengambilan supplement natural adalah langkah terbaik bagi mengatasi masalah migrain atau sakit kepala.
Kenapa supplement lebih baik dari ubat? Kerana ia diperbuat daripada bahan makanan, dan merupakan ekstrak daripada makanan2 yang membekalkan nutrient harian. Berbeza dengan ubat yang diformulasikan di makmal daripada jenis dadah dan sebagainya.
Cadangan Supplemen Shaklee untuk Masalah Sakit Kepala dan Migrain
Ostematrix
Kalsium bukan sahaja membina tulang dan gigi, malah ia membantu menetapkan ritma jantung, menyelesaikan masalah insomnia, membantu pengaliran gizi masuk dan keluar daripada membran, dan membantu dalam pembekuan darah. Kalsium juga sangat diperlukan dalam mempertahankan fungsi saraf dan otot, serta buah pinggang. Ia juga mengurangkan kadar kolesterol dalam darah.
Magnesium pula penting untuk
metabolisma kalsium. Ia membantu untuk mengelakkan pembuluh darah
menjadi kejang, salah satu punca yang dipercayai penyebab migrain. Satu
kajian telah dibuat ke atas Magnesium, dan didapati ia membantu
mengurangkan sakit kepala migrain dan mengurangkan frekuensinya.
Vitamin D pula penting untuk
penyerapan kalsium. Kalsium yang tiada vitamin D tidak boleh diserap
oleh tubuh, dan boleh tertinggal sebagai batu dalam ginjal atau pundi
kencing.
B-Complex
Vitamin B2 (riboflavin) dan Vitamin B6
(Pyridoxine) telah terbukti boleh membantu mengurangkan kesakitkan
akibat migrain. Vitamin B lengkap dalam B Complex Shaklee memastikan
anda bukan saja mengurangkan risiko diserang migrain, tapi juga mencegah
penyakit-penyakit lain seperti depresi, strok dan sebagainya.
Bagi penderita migrain dan sakit
kepala, anda hendaklah mengetahui penyebab-penyebab yang boleh
menjadikan anda diserang migrain dan sakit kepala. Sekiranya ia berpunca
dari pemakanan, maka anda kena lah jaga makan. begitu juga dengan
perkara2 lain seperti aktiviti dan sebagainya. Dan timbangkan tentang
mengambil vitamin/supplement sebagai pembantu untuk menyelesaikan
masalah anda, kerana ia pasti lebih baik dari makan ubat berasaskan
dadah secara berterusan.
Sila hubungi saya untuk sebarang pertanyaan.
***********************************************************
Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee
yang berkualiti tinggi ini, anda boleh
hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.
I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)
ID No. 907609
♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037
♥ Email : cikjattshop@yahoo.com
♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center
♥ Follow us on Instagram : @cikjatt
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
Why not find a professional site for Madden 22 in advance that can provide you with reliable and cheap MUT 22 Coins, like this one is pretty good! Go!~
ReplyDeleteAttached link: https://www.gamems.com/madden-22-coins