Cara Kurangkan Rabun Dan Silau Mata

Siapa ada masalah mata rabun dan silau?

Dulu saya pernah la kadang-kadang rasa teringin nak pakai kaca mata. Nampak macam smart and cute je. Itu luaran la. Tapi, hakikatnya, hanya orang yang pakai je yang tau kan betapa menyesalnya tak jaga mata dan tak seronoknya bila terpaksa pakai kaca mata ni. Betul?

Rabun ni pada awalnya mungkin bermula dengan sedikit je, tapi saban tahun makin meningkat. Itulah masalah terbesar orang yang pakai cermin mata ni. Selalu sakit kepala, alih-alih bila check power kaca mata dah naik. Dah kena tukar. Kos buat kaca mata ni pulak boleh tahan mahal juga.

Siapa yang tak risau dan rungsing kan, bila setiap kali buat check up mata, power cermin mata mesti naik dan silau pun semakin tinggi. Bila semunya naik maka naiklah juga kos nak buat cermin mata. Kan.

Cara Kurangkan Rabun Dan Silau Mata

Walaubagaimanapun, apa yang perlu anda tahu, rabun dan silau mata ni sebenarnya masih boleh diatasi atau dikurangkan.

Apa yang anda boleh lakukan adalah:

1. Senaman mata

Mata juga seperti otot-otat yang lain, semakin lama akan menjadi semakin lemah.
Buat senaman untuk mengatasi kepenatan mata.

Ada banyak senaman mata yang boleh kita lakukan. Antaranya ialah, pejam dan celikkan mata berulang kali dengan pantas. Dan, pusing mata ke atas, ke bawah, ke kiri dan ke kanan dengan pantas.

2. Rehatkan mata

Setiap 10 minit selepas menggunakan komputer atau membaca, rehatkan mata dengan melihat objek lain seperti pokok. Fokus seketika kepada objek tersebut sekurang-kurangnya selama seminit.

3. Elakkan aktiviti yang memberi ketegangan pada mata

Kurangkan bermain permainan video atau apa sahaja aktiviti yang boleh memberi ketegangan pada mata. Hadkan aktiviti sebegini kepada tidak lebih daripada 1 jam dan hanya 2 kali seminggu.

Elakkan membaca atau melihat skrin komputer, telefon bimbit dalam cahaya yang samar. Dalam keadaan gelap, kita akan memaksa mata untuk  lebih fokus dan boleh menyebabkan ketegangan.

4. Ambil secukupnya nutrisi yang bagus untuk mata

Antara makanan yang berkhasiat untuk mata ialah makanan yang kaya dengan beta carotene dan Vitamin A seperti lobak merak serta sayur-sayuran hijau.

Bagaimana Vitamin Shaklee Membantu Masalah Rabun Dan Silau

Vivix

Tinggi dengan antioksida untuk membantu memberi tenaga kepada mitochondria iaitu pusat tenaga sel kita. Sel-sel sekitar mata kita perlukan tenaga yang cukup untuk elak mata menjadi lemah.

Pengambilan vivix juga membantu untuk mengurangkan masalah AMD (Age related Macular Degeneration) iaitu berkait dengan faktor umur meningkat.

Carotomax

Tinggi dengan Vitamin A dan Beta Karotena yang diperlukan oleh mata untuk sihat.
Vitamin A penting untuk retina kita terutamanya di waktu malam. Kekurangan Vitamin A boleh menyebabkan masalah okular.

Juga membantu mencegah kekeringan di mata.

Apa Kata Mereka Yang Dah Amalkan Vitamin Untuk Rabun Dan Silau Ni

Testimoni 1

Power rabun  turun 50 dalam masa 5 minggu

Testimoni 2

Silau menurun selepas amalkan Vivix

Testimoni 3

Silau kurang, dah boleh drive malam

Testimoni 4

Power dah kurang sampai tak perlu pakai kaca mata dah

Mesti seronok kan kalau power kaca mata dah tak makin naik macam sebelum ni. Mata dah makin sihat, dah kurang rabun dan silau. Kalau dah boleh tinggal terus kaca mata dan contact lense, tu yang paling terbaik la kan. Nak buat kerja mudah, hidup pun rasa lebih bebas dan tak terikat gitu.

Jagalah kesihatan mata dengan sebaik-baiknya.
Mata adalah anugerah yang tiada ternilai. Dengan pengambilan vitamin ni juga sebenarnya adalah sebagai pencegahan lebih awal bagi mengelakkan keadaan yang lebih serius seperti katarak ataupun glaukoma.

Berminat untuk mencuba vitamin untuk kesihatan mata, membantu masalah rabun dan silau anda?
Hubungi saya ya.

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit