Masalah sembelit di kalangan bayi dan kanak-kanak sering dipandang ringan oleh sesetengah ibu bapa. Mereka beranggapan keadaan itu biasa berlaku ketika proses tumbesaran anak-anak, terutama pada bayi berusia enam bulan ke atas kerana makanan pejal mula diperkenalkan.
Namun, masalah sembelit yang pada asasnya tidak memberi kesan besar pada tumbesaran kanak-kanak, ada kalanya boleh membawa kepada keadaan yang lebih kronik.
Lazimnya, kanak-kanak yang masih menyusu badan jarang mengalami masalah sembelit. Mereka akan membuang air besar beberapa kali dalam sehari dengan konsistensi najisnya lembut atau cair, walaupun ada kalanya bayi tersebut dilihat meneran dan mengeluarkan dengusan.
Bagi kanak-kanak yang diberikan susu formula pula, mereka akan membuang air besar sekali sehari atau sekali dalam tiga hingga empat hari. Kedua-dua keadaan itu adalah normal dan bukanlah tanda-tanda sembelit jika najis mereka tidak keras atau berketul-ketul.
Punca Dan Bagaimana Sembelit Berlaku
Sembelit berlaku apabila najis di bahagian bawah usus ditekan otot dan akan melambatkan pengeluaran najis. Semakin lama najis itu tidak dikeluarkan, najis itu menjadi keras dan kering sehingga akhirnya kanak-kanak akan berasa sakit untuk membuang air besar.
Lazimnya, bayi boleh sembelit pada usia enam bulan iaitu pada tempoh pengenalan makanan pejal kepada mereka. Jika salah pemilihan makanan, mereka mudah mengalami sembelit.
Masalah sembelit mudah berlaku kepada kanak-kanak disebabkan
kekurangan serat dan kandungan air di dalam badan.
Keadaan itu boleh terjadi ketika proses pengenalan makanan pejal kepada mereka yang mana air kurang diberikan sebagai tambahan kepada susu.
Ibu bapa perlu tahu bahawa proses awal pengenalan makanan pejal kepada bayi amat penting kerana pada waktu itu bayi perlu didedahkan dengan pelbagai kategori makanan mengikut piramid makanan. Ini kerana, pemberian jumlah makanan mengikut saranan piramid makanan membantu kanak-kanak mendapatkan khasiat yang cukup.
Apabila air tidak cukup, makanan yang diambil adalah pejal dan menyebabkan apabila sampai ke usus, air menjadi kurang. Badan bertindak menyimpan air, jadi akan menarik air pada bahagian bahan buangan, sebab itu najis akan menjadi semakin keras.
Kesan Sembelit Kepada Anak
- Anak menjadi fobia untuk membuang air besar
- Anak akan berasa sakit untuk membuang najis.
- Anak akan tahan untuk tidak membuang najis sehingga beberapa hari kerana mereka tahu jika berbuat demikian akan berasa sakit dan ini mengundang masalah lain
- Anak menjadi kurang selera makan kerana perut dirasakan seperti sudah penuh
- Sakit kepala
- Najis yang bertakung dalam badan boleh menyebabkan kencing menjadi tidak lawas dan memudahkan jangkitan kuman kepada pundi kencing
Tips Hilangkan Sembelit Anak
- Melengkapkan sajian karbohidrat dengan hidangan buah-buahan, sayur-sayuran serta air yang banyak.
- Dalam pemberian makanan pejal kepada bayi berusia enam bulan, ibu bapa perlu membuat pengubahsuaian terhadap makanan agar sesuai dengan mereka.
Kuncinya, adalah pemakanan. Tapi, itu la satu masalah yang agak besar sebenarnya. Biasanya, kanak-kanak ni, susah sangat nak makan buah dan sayur. Nak cukupkan pengambilan air masak pun agak sukar juga bagi sesetengah kanak-kanak. Cabaran untuk ibu bapa ni :)
Bagaimana Shaklee Membantu Masalah Sembelit Anak
Masalah
sembelit dalam kalangan bayi dan kanak-kanak sering dipandang ringan
oleh sesetengah ibu bapa. Mereka beranggapan keadaan itu biasa berlaku
ketika proses tumbesaran anak-anak, terutama pada bayi berusia enam
bulan ke atas kerana makanan pejal mula diperkenalkan.
Namun, masalah sembelit yang pada
asasnya tidak memberi kesan besar pada tumbesaran kanak-kanak, ada
kalanya boleh membawa kepada keadaan yang lebih kronik.
Lazimnya, kanak-kanak yang masih menyusu
badan jarang mengalami masalah sembelit. Mereka akan membuang air besar
beberapa kali dalam sehari dengan konsistensi najisnya lembut atau cair,
walaupun ada kalanya bayi tersebut dilihat meneran dan mengeluarkan
dengusan.
Bagi kanak-kanak yang diberikan susu
formula pula, mereka akan membuang air besar sekali sehari atau sekali
dalam tiga hingga empat hari.Kedua-dua keadaan itu adalah normal dan
bukanlah tanda-tanda sembelit jika najis mereka tidak keras atau
berketul-ketul.
Sembelit berlaku apabila najis di bahagian
bawah usus ditekan otot dan akan melambatkan pengeluaran najis. Semakin
lama najis itu tidak dikeluarkan, najis itu menjadi keras dan kering
sehingga akhirnya kanak-kanak akan berasa sakit untuk membuang air
besar.
Lazimnya, bayi boleh sembelit pada usia
enam bulan iaitu pada tempoh pengenalan makanan pejal kepada mereka.
Jika salah pemilihan makanan, mereka mudah mengalami sembelit.
Pun begitu, menurut Pakar Perunding Pediatrik Hospital KPJ Kajang, Dr. Nor Mahani Harun,
kanak-kanak yang sembelit perlu dipastikan keadaan itu berlaku bukan
disebabkan sembelit ketika lahir yang berpunca daripada kekurangan
ganglion (sel) pada usus yang berpunca daripada beberapa penyakit,
antaranya hirschsprung.
“Biasanya selepas kelahiran, bayi tersebut
akan dipastikan dapat membuang air kecil dan besar dalam tempoh 24 jam,
jika tidak mereka tidak dibenarkan pulang kerana bayi mungkin menghidap
penyakit lain yang berbahaya kepada mereka,” katanya.
Masalah sembelit mudah berlaku kepada kanak-kanak disebabkan kekurangan serat dan kandungan air di dalam badan.
Keadaan itu boleh terjadi ketika proses
pengenalan makanan pejal kepada mereka yang mana air kurang diberikan
sebagai tambahan kepada susu.
Jelas Dr. Nor Mahani, ibu bapa perlu tahu
bahawa proses awal pengenalan makanan pejal kepada bayi amat penting
kerana pada waktu itu bayi perlu didedahkan dengan pelbagai kategori
makanan mengikut piramid makanan.
“Ini kerana, pemberian jumlah makanan mengikut saranan piramid makanan membantu kanak-kanak mendapatkan khasiat yang cukup.
“Apabila air tidak cukup, makanan yang
diambil adalah pejal dan menyebabkan apabila sampai ke usus, air menjadi
kurang. Badan bertindak menyimpan air, jadi akan menarik air pada
bahagian bahan buangan, sebab itu najis akan menjadi semakin keras.
“Masalahnya, apabila najis keras bayi akan
berasa sakit untuk membuang najis.Apabila itu berlaku, bayi akan tahan
untuk tidak membuang najis sehingga beberapa hari kerana mereka tahu
jika berbuat demikian akan berasa sakit dan ini mengundang masalah
lain,” ujar beliau.
Antara komplikasi sembelit adalah
menyebabkan bayi atau kanak-kanak kurang selera makan, sakit kepala
serta boleh menyebabkan jangkitan pada pundi kencing.
Ini boleh berlaku kerana apabila
kanak-kanak mula berasa sakit untuk membuang air besar, mereka enggan
makan kerana apabila makan mereka akan membuang air besar sekali gus
akan berasa sakit.
“Selain menyebabkan kanak-kanak fobia untuk
membuang air besar, mereka juga akan hilang selera makan kerana perut
dirasakan seperti sudah penuh.
“Masalah sembelit yang berlaku terlalu lama
juga menyebabkan najis akan bertakung dalam badan dan apa yang berlaku
kencing akan menjadi tidak lawas dan memudahkan jangkitan kuman kepada
pundi kencing pula.
“Lazimnya, kanak-kanak berusia tiga tahun
ke atas pula akan mengadu sakit kepala jika mengalami masalah sembelit.
Justeru, ibu bapa perlu peka jika kanak-kanak mengadu tentang masalah
mereka,” katanya.
Pemberian karbohidrat seperti nasi dan roti merupakan antara makanan yang mudah menyebabkan sembelit.
Namun, ibu bapa tidak perlu bimbang kerana
penyediaan makanan secara sihat dapat mengelakkan sembelit misalnya,
melengkapkan sajian karbohidrat dengan hidangan buah-buahan,
sayur-sayuran serta air yang banyak.
Dalam pemberian makanan pejal kepada bayi
berusia enam bulan, ibu bapa perlu membuat pengubahsuaian terhadap
makanan agar sesuai dengan mereka.
Perkara itu dapat dipastikan dengan melihat keadaan najis bayi mereka dalam tempoh beberapa hari selepas makanan diperkenalkan.
“Lihat najis mereka, jika bayi tidak
membuang air besar dua hingga empat hari, cuba lebihkan air atau buah
dalam sajian mereka dan biasanya perubahan dapat dilihat selepas
beberapa hari kemudian.
“Bagi kanak-kanak pula, apabila mereka
sudah mula berjalan dan berlari, berilah air dengan lebih banyak kerana
jumlah keperluan air pada usia adalah berbeza mengikut keadaan mereka,”
ujar beliau.
Sembelit tidak ada rawatan yang khusus,
namun kanak-kanak yang sembelit dinasihatkan mengambil jumlah air dan
serat yang tinggi seperti mengambil buah jambu, epal dan betik serta
sayuran hijau.
Bagi rawatan segera, kanak-kanak sembelit
akan diberikan ubat untuk memudahkan mereka membuang najis selain ubat
tahan sakit bagi mengelakkan mereka berasa sakit di bahagian tempat
keluar najis.
Rawatan tradisional pula, lazimnya ibu bapa
boleh menyuruh anak-anak bermain dalam air suam supaya bahagian
punggung mereka kurang rasa sakit di samping boleh melakukan urutan di
bahagian kaki dan perut untuk membuang angin dan membantu untuk
melancarkan proses membuang air.
“Kita juga menggalakkan pemberian kapsul
probiotik untuk membantu penghadaman di bahagian usus kanak-kanak selain
kelancaran untuk membuang air besar.
“Pemberian
buah-buahan serta sayuran hijau juga bagus untuk pemakanan kanak-kanak.
Ibu bapa perlu kreatif untuk membolehkan kanak-kanak makan sayur dan
buah secukupnya dalam hidangan harian,” katanya.
- See more at: http://www.utusan.com.my/gaya-hidup/kesihatan/elak-sembelit-pada-kanak-kanak-1.94264#sthash.bkRIFGWB.dpuf
Macam-macam cara dah cuba, sampai dah buntu tak tau nak buat macam mana lagi?
Jom baca perkongsian dari Puan Najihah Abdul Mutalib ni, bagaimana masalah sembelit anak beliau yang agak kronik akhirnya hilang setelah bertahun-tahun beliau mencuba pelbagai cara.
Assalamualaikum
Saya dan keluarga telah mengamalkan produk Shaklee sejak penghujung tahun 2012. Salah satu #shakleeeffect
paling menggembirakan hati saya ialah kesan yang dialami oleh anak
sulung saya, Muhammad Haziq yang kini berusia 12 tahun. Jom saya
kongsikan kisah anak saya dengan anda di sini.
Sejak
berusia setahun lebih, Haziq sudah mengalami masalah sembelit atau susah
untuk membuang air besar. Pelbagai cara yang dah saya lakukan, namun
setiap kali nak membuang pasti dia akan mengalami kesukaran. Najisnya
keras dan menyebabkan pendarahan berlaku. Bila situasi ini terjadi,
Haziq akan menangis setiap kali hendak membuang air besar dan akhirnya
menjadi fobia untuk ke tandas.
Sebagai ibu, saya sangat
susah hati melihat keadaan anakanda tersayang. Bahkan saya turut
menangis setiap kali melihat ‘kesengsaraan’ yang beliau alami waktu itu.
Keadaan menjadi bertambah teruk kerana anak sulung saya ini kurang
gemar makan sayur.
Setelah saya mula kenal dengan Shaklee,
saya mencari banyak maklumat berkaitan vitamin untuk kanak-kanak yang
dapat membantu masalah sembelit anak saya. Setelah saya melakukan
pembacaan tentang testimoni dan kebaikan Meal Shakes iaitu multivitamin
lengkap untuk anak-anak, saya pun membuat keputusan untuk cuba
memberikannya kepada anak saya, Haziq.
Alhamdulillah, saya
amat bersyukur selepas beberapa lama memberikan Meal Shakes kepada
beliau, saya perasan Haziq tidak lagi merasa takut untuk membuang air
besar. Pada awal-awal amalkan Meal Shakes dulu, selang sehari atau dua
hari pasti beliau akan membuang air besar dan secara tak langsung akan
mengelakkan najis beliau menjadi keras.
Kalau sebelumnya
dulu, pernah hampir 3 minggu dia tak ke tandas..kalau ke tandas pun,
Haziq akan duduk dalam tandas berjam-jam lamanya setiap kali nak
membuang. Dan setiap kali itu juga saya akan tunggu di luar pintu
tandas, nak tahu apa masalahnya. Setelah saya perasan perubahan positif
yang anak saya alami, saya pun bertanyakan beliau bagaimana keadaan
beliau, adakah masih mengalami sembelit atau susah nak membuang air
besar.
Haziq yang berusia lebih kurang 9-10 tahun ketika
itu memberitahu saya, beliau tak alami masalah lagi sewaktu nak buang
air besar. Tak ada rasa sakit lagi dan tak berlaku pendarahan lagi. Saya
sangat bersyukur mendengar cerita anak saya ini kerana dengan izin
Allah derita sembelit yang beliau alami sejak beberapa tahun akhir pulih
dengan bantuan vitamin Shaklee iaitu Meal Shakes yang dah saya berikan
pada beliau. Saya juga menggalakkan beliau untuk mengambil air kosong
yang mencukupi setiap hari.
Sehingga kini saya masih terus
memberikan anak-anak saya minuman yang dicampur dengan Meal Shakes.
Haziq sangat aktif dengan pelbagai aktiviti ko kurikulum di sekolah
mahupun di luar sekolah tanpa sebarang gangguan lagi. Kekadang, masalah
sembelit memang akan memberi masalah kepada anak-anak kita untuk
bergerak aktif dalam sebarang aktiviti. Dan sekiranya dibiarkan masalah
sembelit itu, ia boleh membawa kepada satu lagi masalah yang berkait
iaitu buasir.
Jadi, kepada ibu-ibu yang mempunyai anak-anak
yang sering mengalami masalah sembelit atau susah untuk membuang air
besar, saya sangat menyarankan agar anda semua memberikan Meal Shakes
kepada anak anda sebagai satu ikhtiar untuk mengatasi masalah tersebut.
Meal Shakes mengandungi 19 vitamin dan mineral penting yang amat
diperlukan oleh tubuh badan anak-anak kita. Selain baik untuk sembelit,
Meal Shakes juga dapat membantu menambah selera makan anak-anak,
menguatkan system imun, asthma, eczema dan lain-lain lagi. Dan yang
bestnya, ia amat sesuai untuk dewasa dan anak-anak yang susah untuk
menelan pil!
Demikianlah satu lagi kisah #shakleeeffect
keluarga saya yang ingin saya kongsikan dengan nada semua. Kami dah
mengamalkan Shaklee, anda bila lagi? Shaklee dijamin HALAL, SELAMAT,
BERKESAN DAN SEMULAJADI. Cubalah hari ini.
***********************************************************
Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee
yang berkualiti tinggi ini, anda boleh
hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.
I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)
ID No. 907609
♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit