Kepentingan Vitamin Larut Air (Vitamin C dan B-Complex)

Ramai yang menganggap vitamin tidak diperlukan kerana kita boleh mendapatkannya dari makanan kita. Menurut Dr Bernard Jensen, kenyataan ini benar, sekiranya:

• sumber makanan itu adalah organik
• makanan tersebut tidak dimasak
• makanan tersebut dimakan bersama kulit (kecuali yang berkulit keras)
• makanan tersebut dipetik semasa masak di pokoknya

Vitamin larut air amat penting untuk tubuh kita, kerana tubuh kita tidak boleh membina vitaminnya sendiri, dan kita sering kehilangan vitamin larut air melalui kencing. Jadi pengambilan vitamin larut air setiap hari secara berterusan adalah penting untuk memastikan bekalan vitamin B dan C sentiasa ada dalam tubuh.

Apakah kepentingan vitamin larut air kepada tubuh kita? Ia bukan sekadar terlibat dalam pembinaan sel sahaja, tapi vitamin larut air sangat penting sebagai ko-enzim (coenzyme), iaitu membantu enzim dalam metabolisma tubuh.

Coenzyme umpama kunci kepada enzim untuk menjalankan kerjanya. Tanpa coenzyme, enzim tidak boleh melakukan proses metabolisma misalnya menguraikan disakarida kepada monosakarida.



Sekirnya proses penguraian ini tidak dilakukan dengan sempurna, tubuh kita akan menghadapi pelbagai masalah.

Vitamin C juga adalah sejenis Antioksidan yang penting dalam pembasmian radikal bebas.

Jadi, pengambilan Vitamin C dan B-Complex mengikut dos yang disarankan adalah sangat penting.



Namun ingat! Jangan sesekali meninggalkan pemakanan sihat hanya kerana "Saya dah makan supplement".

Credit 

Berminat? Perlukan konsultasi mengenai supplemen yang sesuai untuk anda?
Hubungi saya yer..

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit