Kencing manis semasa hamil juga dikenali sebagai diabetis gestasi. Ia
adalah kencing manis (diabetis) yang dihidapi buat kali pertama semasa
kehamilan. Dua hingga 14 peratus ibu hamil diserang penyakit ini.
Diabetis akan berlaku apabila badan tidak boleh menghasilkan insulin
yang secukupnya, iaitu hormon yang dihasilkan oleh pankreas. Insulin
mengawal jumlah gula dalam darah yang digunakan untuk tenaga dan
membolehkan gula yang tidak diperlukan segera disimpan.
Semasa kehamilan, badan anda akan menghasilkan lebih insulin untuk
memenuhi keperluan bayi anda, terutamanya dari pertengahan kehamilan dan
seterusnya. Jika badan anda tidak boleh menyediakan insulin tambahan
ini, anda akan mempunyai terlalu banyak gula dalam darah anda dan akan
menimbulkan diabetis gestasi.
Tanda-tanda Kencing Manis
Kebanyakan ibu yang menghidap diabetes semasa hamil tidak diketahui
puncanya. Pemeriksaan diabetes semasa hamil menjadi sebahagian rutin
pemeriksaan hamil dari 22 minggu ke 24 minggu kehamilan di kebanyakan
klinik. Selalunya, diabetis gestasi tidak memperlihatkan sebarang simptom, tetapi anda akan mengalami perkara berikut:
- keletihan
- dahaga yang terlampau
- membuang air kecil dengan banyak
- penglihatan kabur
Kesan Kencing Manis Terhadap Bayi
Ini
bergantung kepada penjagaan diri. Jika anda dapat mengawal diabetis dengan
rapi, ini merupakan tindakan yang terbaik untuk ibu dan kandungan. Risiko yang mungkin terhadap kandungan adalah :
- bayi akan menjadi terlalu besar. Bayi yang besar akan membuatkan proses kelahiran dan bersalin lebih sukar. Kadang-kala, pembedahan caesarean perlu dilakukan.
- gula dalam darah yang rendah (hipoglisemia) selepas lahir.
- jaundis
- obesiti dan diabetis jenis 2 di kemudian hari.
Golongan Yang Berisiko Menghidap Kencing Manis
Anda dikatakan berada dalam kumpulan berisiko tinggi untuk mempunyai diabetis gestasi jika:
- Indeks jisim badan (BMI) anda lebih daripada 30
- anda pernah melahirkan bayi yang besar dengan berat sebanyak 4kg atau lebih
- anda menghidapi diabetis gestasi sebelum hamil
- keluarga anda mempunyai sejarah kencing manis (ibu atau bapa, datuk atau adik-beradik mempunyai kencing manis)
Cara Merawat Kencing Manis Semasa Hamil
- Dalam kebanyakan kes, anda boleh merawatnya dengan mengubah diet anda dengan mengurangkan makanan dan minuman bergula dan selalu bersenam. Pilih diet seimbang yang sihat yang terdiri daripada karbohidrat penuh bijiran, protin tanpa lemak dan lemak jenis baik.
-
Jika berat badan anda berlebihan sebelum anda hamil, anda disarankan
untuk mengurangkan pengambilan kalori anda dan melakukan senaman ringan
sekurang-kurangnya 30 minit setiap hari.
-
Anda akan diminta untuk mengawasi tahap gula dalam darah anda untuk
mengetahui sama ada perubahan yang anda lakukan memberi kesan atau tidak
– doktor anda akan menunjukkan caranya.
-
Anda perlu melakukan skan ultrasound untuk memeriksa keadaan pembesaran bayi anda dan jumlah cecair amnion anda
- Dalam kira-kira 10 hingga 20 peratus kes diabetis gestasi, keadaan tidak boleh dikawal dengan diet dan senaman,
dan jika ini berlaku, anda perlu mengambil ubat untuk mengawal tahap
gula dalam darah anda atau menyuntik insulin. Dalam kes sedemikian, anda
akan diajar cara untuk menyuntik diri anda sendiri.
Cadangan Supplement
Untuk yang
menghadapi masalah ini anda disarankan mengambil supplemen kehamilan
seperti yg dicadangkan kerana supplemen ini juga membantu dalam masalah
kencing manis.
1) VITALEA
Multivitamin dan mineral keperluan tubuh dan juga mengandungi
zinc untuk menurunkan paras glukosa dalam darah dgn membantu membentuk
insulin
2) B-COMPLEX
Menukarkan gula kepada tenaga
Sebagai antioksidan semulajadi
4) OSTEMATRIX
Sumber kalsium, magnesium dan vitamin D yang dpt mengaktifkan pankreas untuk mengatasi masalah kencing manis
5) ESP
Minuman soya yang mempunyai kandungan Indeks Glisemik yang rendah.
Adalah penting bagi pesakit diabetes mengikut diet yang direka khas bagi
mereka untuk menjaga paras gula dari meningkat secara mendadak setiap
kali selepas makan.
Kajian
mendapati pesakit Diabetes yang mengikuti diet 'Low Glysemic Index',
selama 6 bulan mempunyai kawalan gula darah yang lebih baik dan kurang
berisiko untuk sakit jantung berbanding pesakit diabetes yang mengikuti
diet yang lain.
6) OMEGA GUARD
Apabila kandungan anda telah memasuki trimester kedua, boleh mulakan
pengambilan OMEGA. Khasiat OMEGA 3 sgt baik untuk menurunkan kadar
kolestrol dan darah tinggi serta dapat mengawal masalah kencing manis.
"Shaklee mmg best la. Makan rase energy banyak. Takde letih2, sakit bdn pun tak macam 1st preggy dulu..
Dah masuk 36 minggu tapi masih boleh lari2 lagi. Mamang lain sangat. Lafi satu, Hb dengan urin sampai ssekarang cantik je. Nurse pun pelik.
1st baby dulu memangg teruk sikit. Just amik vitamin klinik je. Belum tau pasal Shaklee ni. Hb down teruk. Urin pun sama. Dengan kencing manis la..Anak 1st kena czer 36 minggu” - Puan Izani
Credit
***********************************************************
Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee
yang berkualiti tinggi ini, anda boleh
hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.
I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)
ID No. 907609
♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037
* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit
No comments:
Post a Comment