[Parenting] Tips Mendidik Anak Menjadi Soleh dan Cemerlang

Sedikit perkongsian tips keibu-bapaan yang saya rasa amat menarik untuk dikongsi bersama, tips yang saya petik dari Facebook Dato' Dr. Haji Mohd Fadzilah Kamsah.

Tips Mendidik Anak Soleh dan Cemerlang

Ramai yg mohon tip kaedah didik anak yg nakal. Pesan Nabi saw: Anak2 yg nakal atau degil semasa kecil, akan menjadi org dewasa yg bijaksana. So tukar paradigma kita ttg anak kita itu. Fikir & kata2 ibubapa/ guru adalah DOA YG MAKBUL. 
Sabda Nabi SAW: Allah bertindak seperti mana yg di di sangkakan/ fikirkan oleh hambaNya.

Di antara perkara yg kita boleh lakukan utk bantu anak2 menjadi insan yg soleh:
 
1. Sentiasa berdoa utk mendapat anak yg soleh. Doa itu senjata terpenting org yg beriman & Allah angkat hijab kpd doa ibubapa.
 
2. Didik anak ttg solat & ibadah yg lain sejak kecil. Setelah beri ingatan & amaran, wajar rotan anak yg tak solat di umur 10 thn. Ramai ibubapa yg rotan anak atas berbagai kesalahan, tapi tak sampai 10% ibu bapa yg rotan anak sbb tak solat!!!
 
3. Biasakan anak mengamalkan sunnah2 harian-- mkn & minum, amalan di bilik air, amalan berpakaian, tertib belajar, pergaulan, tertib tidur, dll. Pesan kpd anak lelaki utk elak kencing berdiri. Pesan kpd anak utk ISTIBRA' selepas kencing. Lelaki dgn berdehem 3 kali & perempuan dgn urut dari pusat ke bwh.
 
4. Pastikan anak2 makan mlm sebelum maghrib spt yg Nabi saw sarankan supaya mudah belajar waktu mlm. Mkn malam lepas maghrib buat anak mudah letih & mengantuk bila belajar. Makanan hadam sekitar 1- 1 1/2 jam selepas makan. So anak boleh belajar dgn berkesan & fokus jika belajar 1 1/2 jam selepas mkn mlm. Pastikan anak kurang makan daging merah, banyakkan daging putih spt ayam & ikan. Daging merah buat anak irritable & agresif. Pastikan mrk MAKAN BUAH2AN SBLM MAKAN NASI agar badan dpt serap Vit C yg ada dlm buah2an & lancarkan penhadaman. Vit C membantu tenangkan fikiran di samping jaga kulit. Mkn buah selepas mkn nasi adalah amalan yg sia2 sbb badan tak dpt serap nutrien dlm buah2an & ganggu proses penghadaman!
 
5. Banyakkan memeluk & memuji anak2. Anak yg sering di peluk & di puji/ belai akan tenang, kurang degil, rasa selamat & di sayangi & tak perlu nak buat nakal utk tarik perhatian ibubapa.
 
6. Pesan kpd anak utk menghadap Qiblat semasa belajar/ mengaji. Ini akan tingkatkan keberkatan dlm belajar.
 
7. Beri anak supplemen yg dpt menguatkan minda, tenangkan fikiran & stabilkan emosi.
 
8. Cari peluang berjumpa guru2 anak di Sek tempat dia belajar. Minta nasihat & bimbingan ttg cara nak bantu anak belajar di rumah.
 
9. Bacakan di kepala anak: Fatehah, ayar qursi dan surah al Insyirah utk rangsang otak & memori anak dan jadikan dia anak yg tenang, baik akhlak, rajin ke sek & pintar. Bacakan waktu mlm masa anak nak belajar atau waktu anak nak pergi ke sek atau bila2 masa yg sempat.
 
10. Elakkan anak memakai pakaian berwarna merah atau orange. Ikut kajian, warna merah dan orange akan rangsang anak jadi agresif dan hyperaktif.
 
11. Suruh anak tidur mengiring kekanan agar otak jadi lebih pintar, puas tidur & ikut sunnah Nabi.
 
12. Pastikan rezki yg ibubapa terima benar2 berkat dgn mengelakkan perkara haram & syubahat & keluarkan zakat pendapatan & zakat emas perak jika berkenaan. Rezki yg kurang berkat juga jadi punca anak jadi agresif & extra nakal.
 
13. Kenali kwn2 anak & ziarah ke rumah mrk utk berkenalan dgn ibubapa kwn2 anak.
 
14. Doakan guru2, kwn2 anak & jiran kita agar cemerlang & soleh. In sya Allah akan di aminkan Malaikat & Malaikat akan doakan kita MENDAPAT APA YG KITA DOAKAN UTK ORG LAIN!
 
15. Anak tak ingat apa yg ibubapa tuturkan, tapi anak mudah ingat apa yg ibubapa pamerkan. Justeru, ibubapa wajib pamerkan amalan & peribadi yg Allah redha.
 
16. HARAMKAN SEMUA PERKATAAN NEGATIF (spt bodoh, jahat, degil, malas, bengong, goblok!) dlm rumahtangga. Kata2 ibubapa merupakan doa!
 
17. Padam semua kata2 negatif yg pernah di sebut kpd anak2 dgn memohon maaf & memuji anak dgn jelas. Cthnya: Abah minta maaf sbb kata kamu bodoh. Sebenarnya anak abah ni pandai-- buat homework sblm abah suruh, solat sblm ibu berleter, layan adik dgn baik & tak herdik2. Ikut kajian psikologi: Satu pujian yg jelas akan MEMADAM 300 KUTUKAN YG LALU! Maha suci Allah SWT.
 
18. Ibubapa takkan mampu MENGUBAH ANAK2! Tapi bila ibubapa berubah, Allah akan ubah anak2. Justeru, ibubapa overhaul diri secara bersepadu agar Allah ubah anak2 jadi hebat & cemerlang.
 
19. Utk lembutkan hati anak, bacalah 3 nama Allah: Ya 'Aziz Ya Jabbar Ya Mutakabbir & berdehem dpn anak sblm menasihati anak yg agak "degil". In sya Allah mrk akan mudah dengar nasihat!
 
20. Ibubapa JGN MENGHARAP ANAK2 BERUBAH, SBLM IBUBAPA BERUBAH DULU!
 
21. Setelah melakukan yg terbaik mengikut kemampuan, KITA BERSERAH KPD ALLAH SWT.
 
Saya BERPESAN KPD DIRI SAYA & KPD SEMUA SHBT TERSYG UTK SAMA2 BERUSHA utk mendidik anak menjadi anak2 yg Allah redha. Moga Allah rahmati & bantu kita semua. Aameen, wassalam.

 Semoga anak-anak mama, membesar menjadi anak yang soleh dan insan yang berjaya di dunia dan di akhirat. Amin

 

***********************************************************

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Set Kurus] Berapa Lama Makan Set Kurus Shaklee Berat Badan Turun

Antara soalan yang selalu saya terima, berapa lama boleh nampak kesan berat badan turun bila ambil Set Kurus Shaklee.

Berat turun ni subjektif sebenarnya. Bergantung kepada gaya pemakanan dan metabolisma seseorang. Ikut badan masing-masing. Ada yang turun 4kg dalam masa sebulan, ada yang turun 1 kg. Jangan stress tengok perubahan berat badan orang lain. Walaupun berat badan anda turun secara perlahan, yang pastinya banyak lemak-lemak di dalam badan sudah dibakar. Ramai customer saya yang memberi feedback bukan sahaja berat badan turun, malah ada yang memberi feedback baju dan seluar semakin longgar, badan tidak lagi menggeleber dan badan terasa makin ringan.

Berat badan yang turun secara drastik juga tak bagus kan. Drastik turun kang, drastik pulak naiknya :)

Yang penting, ikut jadual yang saya berikan dan amalkan tips yang saya berikan secara KONSISTEN, insyaAllah anda akan mendapat hasil yang anda inginkan. Pastikan anda membeli dari pengedar yang dapat membimbing anda dengan betul ya. Bagi anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop, pastinya konsultasi secara exklusive khas untuk anda.

Set Kurus Shaklee semakin mendapat sambutan hangat bukan sahaja kerana harganya yang murah dan mampu milik, malah telah terbukti keberkesanannya. Tanpa bahan tambahan yang diragui keselamatannya, dan juga plan diet yang merepek, pastinya Set Kurus Shaklee adalah pilihan terbaik.
Dijamin selamat, semulajadi dan berkesan.

Ramai yang sudah berjaya kurangkan berat badan secara sihat dan semulajadi dengan Shaklee, anda juga PASTI BOLEH!

Testimoni Set Kurus Shaklee

Klik sini untuk testimoni Set Kurus Shaklee

KEEP MUSCLE YOU HAVE

BURN FAT YOU DON'T NEED

LOOSE INCHES YOU DON'T WANT

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Kecantikan Kulit] Tip Berkesan Hilangkan Jerawat dan Parut Hitam

Q :  Saya ingin memperbaiki masalah kulit berjerawat dan parut-parut hitam. Kini saya mengganti produk perawatan kulit sebagai langkah memperbaiki masalah jerawat. Saya juga mencari-cari vitamin yang membantu kesihatan kulit untuk rawatan dari dalam.

A : Kesihatan kulit boleh dipelihara dan dipertahankan dengan pendekatan yang lebih komprehensif. Ianya bukan sekadar melalui rawatan luaran dan kosmetik semata-mata, bahkan faktor dalaman juga mempengaruhi kesihatan kulit.

Keadaan kulit juga menjadi petanda kesihatan dalaman. Adakalanya penggunaan krim, lotion dan rawatan luar kulit tidak banyak membantu jika ia berasal dari faktor dalaman seperti hormon, pemakanan, stress dan kekurangan beberapa nutrisi.  Mengambil makanan yang tepat dan menghindari makanan yang tidak sesuai dapat membantu untuk kecantikan kulit, kulit akan lebih awet muda tanpa kosmetik mahal.

Ulasan American Journal of Clinical Nutrition edisi Ogos 2007 menunjukkan kaitan antara makanan yang rendah dengan indeks glisemik dan pemulihan masalah jerawat . Kajian mendapati dalam masa 12 minggu, masalah jerawat berkurang dengan lebih baik di kalangan kelompok peserta yang mengambil makanan dengan kandungan indeks glisemik rendah dibandingkan kelompok yang mengambil makanan yang tinggi karbohidrat .
Umumnya, selain makanan berkarbohidrat tinggi, pengambilan makanan dengan kadar lemak yang tinggi,  makanan berminyak dan digoreng, akan memberi kesan yang yang lebih buruk pada masalah jerawat .

Minum air secukupnya sangat penting.  Air yang bersih dapat membantu kulit menjadi remaja. Air penting untuk melembabkan sel-sel selain mengeluarkan toksin/racun dalam tubuh dan dalam waktu yang sama nutrisi akan menyerap lebih sempurna di dalam badan.

Dari segi vitamin, vitamin antioksidan membantu mengawal radikal bebas yang merosakkan sel serta mengurangkan kerosakan sel.  Antara vitamin antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan kulit seperti Vitamin A, C dan Vitamin E. Vitamin A diperlukan untuk pembentukan dan pemeliharaan sel-sel kulit. Nutrisi ini membantu melawan kekeringan kulit dan penebalan lapisan luar kulit. Vitamin C diperlukan dan membantu dalam pembentukan jaringan penghubung, kolagen dan pemeliharaannya .Vitamin E boleh melambatkan penuaan (awet muda) .

Untuk kesihatan kulit terutama kulit yang bermasalah, mineral Zink diperlukan untuk membantu fungsi normal kelenjar sebum kulit dan penyembuhan jerawat .

Jadi, pengambilan gabungan anti oksidan seperti beta-karotin (pro-vitamin A), C , E , mineral zink dan selenium yang cukup akan membantu mencegah kerosakan sel akibat radikal .

Asid-asid lemak juga penting untuk mempertahankan kecantikan dan keremajaan kulit . Ini termasuk asid lemak Omega-3 dan Omega-6. Asid-asid lemak esensial ini diperlukan untuk menguat dan meningkatkan  membran sel kulit. Membran sel merupakan pelindung kulit, mengeluarkan toksin dan memberikan kelembaban dan nutrisi . Ia juga meningkatkan aliran darah dengan mencairkan darah dan meningkatkan elastisitas sel darah merah sehingga lebih banyak oksigen yang membantu menyubur dan melembabkan yang penting untuk peremajaan kulit .

Kajian mendapati Gamma linolenic acid (GLA)  terus membantu masalah jerawat, sindrom pra- haid (PMS), psoriasis dan kesihatan kulit. Mereka yang sering diganggu masalah ini biasanya memiliki kadar GLA yang lebih rendah dari normal . Kajian juga mendapati pengambilan GLA dapat memperbaiki kehalusan kulit, kelembaban serta memperbaiki masalah dermatitis .

Dari artikel di atas, berikut adalah nutrisi-nutrisi yang dapat membantu masalah kulit :

1 .   Rendah indeks glisemik
2 .   Vitamin A
3 .   Vitamin C
4 .   Vitamin E
5 .   Asid lemak omega – 3
6 .   Asid lemak omega – 6
7 .   Gamma linolenic acid ( GLA )

Cadangan Supplemen Shaklee

1 .   Energizing Soy Protein (ESP)
2 .   Carotomax (Vitamin A)
3 .   Sustained Release Vitamin C Plus
4 .   Vitamin E Complex
5 .   Zinc
6 .   Omega Guard
7 .   GLA Complex

Klik sini untuk testimoni Set Kecantikan Kulit Shaklee

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Kurus Langsing] BAHAYA GEMUK! Beza wanita 250lbs vs 120lbs

Ok, tujuan post ini dibuat adalah untuk highlightkan kenapa kita harus jaga BMI badan kita supaya stabil dan ideal. Gambar ini saya ambil dari internet [credit]. Imej menunjukkan scan badan [MRI slice kalau tak silap saya] antara 2 individu wanita, berat 113kg dan wanita yang mempunyai berat badan 54kg.

Ok, so tak payah la saya nak cerita pasal faedah kurus- atau- bahaya gemuk sebab semua orang pun tahu tapi mahu tak mahu je. Cuma harapan saya, di penghujung entry ini anda akan mula memikirkan beberapa perkara tentang "memulakan penjagaan kesihatan" ataupun " buat tak peduli ajela dengan badan yang semakin 'comel' itu'.

Perbandingan Antara Wanita 250 lbs dengan Wanita 120 lbs

1. Lihat dari bahagian lutut ke kaki, wanita 250 lbs dibahagian buku lali agak bengkok, kerana beban berat badan yang di tampungnya sehari-hari. Ini mengakibatkan sakit di bahagian pergelangan kaki dan lebih teruk lagi jika individu tersebut mengidap penyakit gout.

2. Perhatikan tulang keting wanita 250 lbs yang nipis berbanding dengan Wanita 120 lbs. Pengambilan gizi yang tidak seimbang, seterusnya menjurus kepada kekurangan vitamin dan mineral yang lain seperti Vitamin D dan Kalsium mungkin menjadi faktor kepada keadaan ini.

3. Perhatikan lemak-lemak tebal yang membaluti organ-organ dalaman wanita 250lbs berbanding wanita 120 lbs.Lemak- lemak juga sangat tebal dibahagian bawah kulit.

4. Wanita overweight juga mempunyai usus dan perut yang lebih besar.

Saya bukanlah doktor pakar tapi apa yang kita lihat di atas cukup untuk memberitahu bahawa keadaan di atas bukan perkara yang harus kita pandang remeh. Menjadi orang yang OBESITI boleh membunuh, walaupun anda fikir anda sihat dan kuat.

Tenung, fikir dan buat sesuatu jika anda mengalami situasi yang sama dengan wanita 250 lbs ini. Baik lelaki mahupun perempuan. Keputusan di tangan anda.

Credit

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Testimoni] Badan Kurus, Kulit Cantik, Susu Banyak dengan Set Kurus Shaklee

Salam sihat dan cantik semua pengunjung Sweet Moms Vitamin Shop :)

Saban hari semakin ramai yang berpuas hati dengan supplemen Shaklee, dan Set Kurus Shaklee merupakan antara yang mendapat sambutan paling hangat.

Set Kurus Shaklee selamat dimalkan oleh semua individu termasuk ibu-ibu yang menyusu. Mungkin ada sesetengah ibu menyusu yang tidak pasti samada boleh berdiet atau tidak, kerana takut susu terjejas. Sebenarnya boleh ye, malah berdasarkan pengalaman saya juga, ibu yang menyusu lebih mudah untuk mendapatkan berat badan dan bentuk badan seperti sebelum mengandung.

Klik sini untuk tips mengurangkan badan bagi ibu menyusu

Testimoni Set Kurus Shaklee untuk Ibu Menyusu

Rata-rata ibu menyusu yang mengamalkan Set Kurus Shaklee bukan sahaja berjaya mengembalikan berat badan dan bentuk badan seperti sebelum mengandung, malah penghasilan susu ibu juga semakin banyak dan kulit semakin cantik.

Seperti pengguna di bawah, beliau telah mengamalkan Alfafa, Lecithin dan ESP selama 3 bulan. Beliau telah berjaya mengurangkan berat badan sebanyak 8-9 kg dalam masa 3 bulan, tona kulit semakin sekata, parut jerawat semakin pudar dan penghasilan susu badan yang meriah. Best kan!

1) Alfafa

Untuk detoks dan membantu melancarkan sistem penghadaman. 

BONUS! Alfafa merupakan milkbooster bagi memastikan susu anda tidak terjejas

2) Lecithin

Membantu memecahkan lemak di dalam badan yang akan diangkut keluar oleh Alfafa

3) Omega Guard
Membantu memecahkan lemak, mengurangkan kolestrol, membantu mengurangkan selera makan, mengandungi EPA dan DHA yang bagus untuk perkembangan otak bayi

Anda mengambil jumlah kalori yang lebih daripada tenaga yang anda perlukan

Pengambilan makanan yang berlebihan ini akan bertukar menjadi lemak, bukan tenaga

Anda lebih cenderung untuk mengambil makanan dengan kuantiti yang banyak selepas menyusukan bayi anda kerana anda rasa lapar. Ini disebabkan kalori anda telah dibakar semasa penyusuan. Cuba tukarkan diet pemakanan anda itu kepada yang lebih berkhasiat. Contohnya, minum lebih banyak air selepas menyusu atau makan buah-buahan.

Lemak-lemak anda yang terkumpul tidak dapat dikeluarkan dengan baik kerana anda mempunyai sistem penghadaman yang lemah

- See more at: http://supplement4all.blogspot.com/2013/05/ibu-menyusu-kurus-walaupun-breastfeeding.html#sthash.udwBDg4I.dpuf

4) ESP

Merupakan protein terbaik yang membantu anda rasa kenyang lebih lama. ESP juga membantu membina otot supaya badan anda fit dan tidak menggeleber setelah kurus nanti. 

BONUS! ESP juga merupakan milkbooster terbaik

Anda mengambil jumlah kalori yang lebih daripada tenaga yang anda perlukan - See more at: http://supplement4all.blogspot.com/2013/05/ibu-menyusu-kurus-walaupun-breastfeeding.html#sthash.udwBDg4I.dpuf

Hebat kan, bukan ibu sahaja yang mendapat kebaikan dari set ini, malah bayi anda juga.

Klik sini untuk testimoni-testimoni Set Kurus Shaklee

KEEP MUSCLE YOU HAVE

BURN FAT YOU DON'T NEED

LOOSE INCHES YOU DON'T WANT

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

Business Online Mudah, Business Shaklee Sambil Bercuti dengan Keluarga

Musim cuti sekolah, adalah musim kenduri dan musim bercuti bersama keluarga tersayang. Pagi ni saya bersiaran dari Kuala Lumpur, di rumah kakak saya di Ukay Perdana. Kami sekeluarga berada di sini semenjak hari Isnin lepas. Sengaja kami memilih minggu ni untuk bercuti di sini sebab kindergarten kakak dan Irfan pun cuti seminggu minggu ni.

Walaupun bercuti, business Shaklee saya masih berjalan seperti biasa. Itulah kehebatan online business Shaklee ni, walaupun bercuti malah ke luar negara sekali pun, kami masih dapat meneruskan urusan business. Segala urusan COD dan pengeposan masih berjalan seperti biasa. Malah hari ni, pun saya masih ada pesanan customer tersayang untuk COD, untuk dipos, dan ada juga yang akan saya order melalui sistem online Shaklee sekejap lagi. Syukur Alhamdulillah.

Hari pertama di Kuala Lumpur, bawa anak-anak pergi ke Planetarium dan jalan-jalan di Taman Tasik Titiwangsa. Semalam, sepanjang hari berkelah dan bermandi-manda di Port Dickson. Hari ini, masih belum ada plan lagi, tapi bakal berjalan-jalan lagi. Mungkin sabtu baru balik ke Penang.

Ada yang masih bercuti dan bawa anak-anak makan angin?
Selamat bercuti yer. Jangan lupa bawa supplemen Shaklee bersama yer...
Jom layan sedikit gambar kami sekeluarga :)

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Berpantang] Badan Bertenaga, Susu Banyak dan Luka Cepat Sembuh dengan Shaklee

Set Bersalin / Berpantang Shaklee semakin mendapat sambutan hangat dan menjadi pilihan ramai ibu-ibu di luar sana. Apa hebatnya dan kelebihan Set Bersalin Shaklee ini berbanding dengan set bersalin lain. Adakah ianya betul-betul bagus dan terbaik untuk ibu-ibu berpatnag?

Antara feedback yang kami terima dari ibu-ibu yang mengamalkan Set Berpantang Shaklee :

• luka bersalin cepat sembuh samada bersalin secara normal atau pembedahan
• badan segar, cergas dan bertenaga
• susu badan banyak dan meriah
• tiada masalah sembelit atau penghadaman
• tiada / kurang masalah rambut gugur
• membantu mengembalikan berat badan seperti sebelum mengandung

Testimoni Set Berpantang Shaklee

Jom kita baca sendiri apa kata ibu-ibu yang telah mengamalkan Set Berpantang Shaklee:

Sememangnya Set Bersalin Shaklee cukup lengkap untuk ibu berpantang. Uniknya, ia tidak seperti jamu yang tidak boleh diambil atau terpaksa dihentikan pengambilan apabila bayi demam kuning atau jaundice. Pengambilan set ini juga amat mudah, dan tiada masalah untuk diambil seperti jamu yang agak pahit pada saya.

Setiap pembelian dari Sweet Moms Vitamin Shop akan disertakan dengan jadual pengambilan supplemen yang exclusive malah konsultasi percuma sepanjang anda menjadi pelanggan kami. Jadiakn pastikan anda mendapatkan supplemen dari pengedar yang sah dan dapat membantu anda ya :)

Klik sini untuk info Set Bersalin Shaklee

Klik sini untuk Testimoni Set Bersalin Shaklee

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Sendi] Punca, Simptom dan Tips Penjagaan Sakit Sendi

Pernah tak rasa sakit tiba-tiba di bahagian pinggang, lutut, bahu dll. bila bergerak berlebihan? Masa tu agaknya kita fikir,

"Macam orang tua aku ni sakit pinggang pulak.." 

Silap. Anda memang silap sebenarnya bila berfikir begitu. Sakit sendi BUKAN penyakit orang tua. Sesiapa pun berisiko tanpa mengenal usia.

Sekilas fakta Kementerian Kesihatan Malaysia berkaitan penyakit berkaitan sendi :

~ 1 dari 3 rakyat Malaysia terutamanya wanita berisiko mendapat Osteoporosis
~ 50% dari kejadian patah tulang selepas umur 50 tahun adalah disebabkan Osteoporosis
~ 1 dari 1,000 kanak-kanak di Malaysia berisiko mendapat Radang Sendi ( Rheumatoid Arthritis, RA )
~ Risiko penyakit RA menyerang wanita 3 kali ganda dari lelaki
~ 52% pesakit RA di Malaysia tidak dapat kembali bekerja kerana kecacatan disebabkan tidak dapat rawatan awal
~ 42% pesakit RA adalah berumur di bawah 50 tahun

Punca Sakit Sendi

Secara umum, sendi boleh sakit disebabkan kerosakan pada ligamen, otot, kulit, pangkal saraf atau sendi itu sendiri. Antara punca kerosakan 

1. Kemalangan- boleh mencederakan otot dan sendi, meningkatkan risiko kesakita sendi
2. Kecederaan disebabkan bersukan, mengangkat benda berat atau pergerakan berlebihan
3. Faktor  usia - cartilage menipis, kepadatan otot berkurang dan kusyen sendi berkurang bila semakin berusia boleh menyebabkan sendi sakit
4. Berat badan berlebihan - boleh memberi tekanan kepada sendi dan menyakitkan

Sendi ada beberapa jenis seperti sendi lesung (bahu, pinggul), sendi engsel (lutut, siku) dan banyak lagi.

Penyakit Berkaitan Sendi

1. Penyakit auto imun seperti  Rheumatoid Arthritis (RA) dan Lupus (SLE)
2. Gout
3. Arthrithis
4. Osteoporosis
5. Tendinitis
6. Penyakit berjangkit seperti influenza, hepatitis dan rubella

 Tanda-tanda Sendi Tidak Sihat

1. Mudah kejang dan tegang pada sendi
2. Rasa lenguh-lenguh dan kebas yang berlarutan
3. Bengkak pada sendi
4. Rasa sakit pada sendi terutamanya bila bergerak
5. Bunyi berkeriuk pada sendi

Tips Penjagaan Kesihatan Sendi

1. Lakukan senaman secara rutin kerana ia boleh mengelakkan sendi dan otot menjadi lemah
2. Kawal berat badan anda supaya tidak melebihi berat normal
3. Makan makanan yang baik untuk sendi seperti : 

• Glucosamine - membantu pembentukan kartilaj
• Kalsium dan mineral - membantu pembentukan sel tulang yang sihat
• Omega 3 - bersifat anti radang yang membantu & mencegah masalah sakit sendi
• Vitamin D - meningkatkan penyerapan Kalsium
• Vitamin C - bersifat antioksida yang menghalang kerosakan sel dalam sendi

Supplemen Shaklee untuk Kesihatan atau Sakit Sendi
 

1. Advanced Joint Health Tablet

• Membantu mengekalkan tulang rawan sihat
• Mengandungi tiga bahan penting yang menyokong kesihatan sendi iaitu : 

            - Ekstrak Boswellia : Menyokong keselesaan sendi
            - Ekstrak Jagung : Meningkatkan kesan kusyen
            - Vitamin C, Mangan, Tembaga dan Zink : Memelihara tisu sambungan yang sihat

• Telah diuji secara klinikal berkesan dalam masa 5 hari
• Tidak mengandungi kondroitin sulfat yang tidak diserap dengan baik apabila diambil secara oral serta boleh mengganggu penyerapan glukosamina

 2. Omega Guard

• Mengurangkan inflamasi
• Mengandungi Omega 3 yang membantu : - melambatkan degradasi tulang rawan

            - mengurangkan reaksi keradangan dan mengurangkan gejala sakit sendi
            - bertindak sebagai pelincir yang membantu pergerakan sendi lebih lancar 

• Diproses melalui kaedah penyulingan berperingkat untuk membuang bahan kontaminan (plumbum, merkuri dll.) dan mengurangkan oksidasi dan pembentukan lemak trans

3. Ostematrix

• Mengurangkan inflamasi
• Mengekalkan sel tulang yang sihat
• Mengurangkan gejala sakit sendi dan tulang
• Bertindak sebagai pelincir yang membantu pergerakan sendi lebih lancar
• Terbukti secara klinikal diserap sepenuhnya selepas 12 jam pengambilan

Testimoni Set Sendi Shaklee

Klik sini untuk testimoni lain

Hubungi saya untuk keterangan lanjut. Jom hadiahkan set kesihatan sendi ini kepada pasangan, ibu atau bapa tercinta...

Credit

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Sendi] Hilangkan Sakit Sendi Lutut dan Tulang dengan Shaklee

Pernah dengar penyakit Arthritis? Macam biasa dengar, tapi di mana ya?

Arthritis adalah istilah perubatan untuk sakit sendi dan tulang. Bila mana kita tak dapat berjalan lancar dan rasa sakit pada sendi, itu kita panggil arthritis. Cuba kita lihat golongan tua yang sukar berjalan. Biasanya mereka akan mengadu sakit sendi dan tulang di bahagian lutut, pinggul, pinggang dan tangan. Bukan sahaja golongan tua, malah ada golongan muda yang mengalaminya.

Kenali Bahagian Dalaman Sendi
 
Jom belajar sikit pasal sendi. Dalam bahasa inggeris kita panggil Joint. Sendi ni berada di pertemuan 2 tulang kita. Dekat jari, lutut, pinggul, siku, bahu semua ada sendi. So, banyak bahagian badan kita ada sendi. 

Ligamen adalah otot yang sambungkan 2 tulang kita pada sendi. Ligamen ni macam getah, dia boleh lentur dan elastik. Kartilaj (Cartilage) adalah bahan yang salut tulang kita supaya 2 tulang kita tidak berlaga antara satu sama lain. Dengan adanya salutan kartilaj, sendi kita boleh berfungsi dengan baik tanpa rasa sakit.

Dalam ligamen ada kapsul. Kapsul ni ada cecair Synovial. Cecair Synovial bertindak sebagai pelincir bagi sendi supaya pergerakan adalah lancar.

Bagaimana Terjadi Sakit Sendi dan Lutut

Sakit sendi dan lutut yang biasa terjadi di panggil Osteoarthritis. Osteoarthritis terjadi apabila kartilaj dah tak elastik dan menjadi keras. Apabila ia keras, sendi akan mudah tercedera dan akan merasa sakit. Lama-kelamaan 2 tulang pada sendi boleh berlaga dan menambah kesakitan yang ada.

Keadaan ini biasa terjadi kepada golongan tua dan mungkin berlaku pada segelintir golongan muda.

sumber : http://www.medicalnewstoday.com/articles/7621.php

Vitamin untuk sakit sendi dan lutut

Kaedah 1: Mengekalkan tulang rawan yang sihat

Advanced Joint Health Tablet memberikan manfaat kepada sendi:

• Menyokong keselesaan sendi
• Memelihara tisu penyambung yang sihat
• Meningkatkan kesan kusyen

Kaedah 2: Mengurangkan inflamasi

Omega Guard Shaklee adalah Omega 3 yang melambatkan degradasi tulang rawan. Ia boleh mengurangkan reaksi keradangan dalam sendi-sendi, maka ia kurangkan sakit pada sendi. Omega 3 juga boleh jadi pelincir, maka kita boleh bergerak dengan lebih aktif. Terdapat kajian menunjukkan pengambilan asid lemak Omega 3 bersama glukosamina dapat tingkatkan kesihatan sendi berbanding mengambil glukosamina sahaja.

* Glukosamina terdapat dalam Advanced Joint Health Tablet yang diambil dari ekstrak jagung.

Kaedah 3: Mengekalkan sel tulang yang sihat

Ostematrix adalah pembekal kalsium penting untuk tulang, otot dan ligamen. Ia juga mengandungi Magnesium yang diperluka untuk mengasimilasikan kalsium ke dalam tulang, dengan mencegah pembentukan kalsium dalam tisu-tisu lembut dan sendi-sendi.

Testimoni Set Sakit Sendi dan Tulang

Credit

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit

[Vitamin C] 25 Kebaikan Vitamin C Untuk Kulit, Rambut dan Badan

Cuba tanya kanak-kanak, vitamin apa yang diorang tahu. Mesti jawapannya Vitamin C kan. Vitamin C, vitamin paling popular di antara vitamin lain. Badan kita guna banyak vitamin C dari hujung rambut hingga hujung kaki sebab ia penting untuk tumbesaran dan baiki sel.

Jom semak 25 Kebaikan Vitamin C untuk Kulit, Badan dan Rambut:

Kebaikan Vitamin C untuk Badan

1. Imunisasi / Daya Tahan Badan

Dos yang betul bagi Vitamin C melindungi badan dari jangkitan penyakit dan memelihara kesihatan tulang dan gigi. Ia juga meningkatkan keupayaan badan dalam merawat luka dan badan kita juga terpelihara dari bakteria, virus dan jangkitan.

Bukan sahaja untuk daya tahan badan kepada penyakit, ia diperlukan untuk bina kolagen, struktur protein penting dalam tisu penyambung. Vitamin C yang di makan boleh bantu cepat baik luka, ia juga boleh lindungi kulit dari dirosakkan oleh radikal bebas dan gelombang ultra ungu.

2. Demam Biasa

Vitamin C mengurangkan simptom demam dan bertindak sebagai anti-histamin yang berkesan dengan mengurangkan kesan tidak baik dari demam seperti sakit-sakit badan, selsema dan kesakitan. Vitamin C juga mengawal alergi yang menyebabkan demam. Ia mengurangkan paras histamin dan biasanya mempercepatkan baik demam.

3. Anti-oksida

Vitamin C adalah anti-oksida yang sangat hebat dan berkesan dalam melindungi badan dari radikal bebas yg memberi kesan tekanan oksidatif atau "sel karat". Ia boleh menyebabkan kesan kesihatan yang tidak baik seperti atherosclerosis yang boleh menyebabkan sakit jantung dan strok.

4. Tekanan Darah Tinggi

Vitamin C boleh merendahkan tekanan darah tinggi dan mengurangkan kebarangkalian terkena penyakit tekanan darah tinggi dan juga masalah kesihatan yang menyebabkan tekanan darah tinggi.

5. Saluran Darah

Vitamin C memastikan saluran darah mengembang dengan baik. Pengembangan yang baik ini boleh menjauhkan penyakit atherosclerosis, kolestrol tinggi, sakit jantung dan sakit dada.

6. Keracunan plumbum

Vitamin C membantu mengurangkan kadar plumbum dalam darah secara mendadak Keracunan plumbum boleh menyebabkan masalah pembesaran terutama di kalangan kanak-kanak. Ia menyebabkan masalah pembelajaran, IQ lemah dan tumbesaran terbantut di kalangan kanak-kanak. Orang dewasa pula akan mengalami kegagalan buah pinggang dan tekanan darah tinggi jika mempunyai keracunan plumbum.

7. Untuk Kurus

Vitamin C dan jus telah terbukti membantu untuk kurus dan mengekalkan berat yg ideal. Pakar pemakanan dan nutrisi biasanya memasukkan diet makanan tinggi Vitamin C dan jadual pemakanan kerana terdapat kajian yang menunjukkan makanan yang kaya dengan Vitamin C boleh mengurangkan berat badan. Para doktor mendapati dengan makan makanan yang kaya vitamin C boleh merendahkan paras insulin, disamping menyimpan gula dan menukarkannya kepada lemak, insulin juga digunakan sebagai bahan bakar untuk kurangkan berat badan.

8. Tekanan

Vitamin C membantu badan mengatasi tekanan dengan mengawal paras tekanan, hormon dan kortisol yang tinggi.

9. Katarak

Pupil mata kita memerlukan Vitamin C untuk berfungsi dengan baik. Kekurangan Vitamin C boleh menyebabkan katarak, di mana kanta mata menjadi lebih legap, menyebabkan penglihatan kabur dan boleh jadi buta dikalangan orang dewasa. Pengambilan dos Vitamin C yang tinggi boleh menghalang katarak dan meningkatkan aliran darah ke mata. 1000mg Vitamin C sehari boleh mengelak katarak dan mempertingkatkan penglihatan.

10. Barah

Ciri-ciri anti-oksida pada Vitamin C boleh melindungi sel dari kemusnahan DNA dan mutasi seterusnya mengelak dari barah untuk jangka masa panjang. Ia meningkatkan fungsi imunisasi badan dan mengelak sel barah tertentu terbentuk dalam badan. Ia juga mengurangkan risiko terkena semua jenis barah termasuk paru-paru, mulut, tekak, kolon/usus, perut dan esofagus. Vitamin C juga membantu penghasilan semula Vitamin E, salah satu antioksida yang sangat baik. Vitamin C bukanlah mengatasi terus sel barah sedia ada, tapi meningkatkan fungsi imun badan supaya boleh melawan sel barah.

11. Tenaga

Vitamin C mengimbangkan sistem dalam badan dalam apa jua keadaan. Ia membantu penghasilan dopamine dalam sistem saraf serta membantu fungsi adrenal dalam meningkatkan tenaga dalam badan.

12. Sakit Jantung

Vitamin C menghalang terkena sakit jantung dengan menghalang radikal bebal dari merosakkan dinding arteri yang boleh menyebabkan pembentukan plak. Nutrien ini menyebabkan kolestrol teroksida, kolestrol boleh menyebabkan serangan jantung. Masalah tekanan darah tinggi juga boleh diatasi dengan Vitamin C. Vitamin C terbukti adalah cara paling murah menghalang kita dari terkena sakit jantung dan strok.

13. Diabetes

Pesakit diabetes boleh mendapat manfaat dari Vitamin C kerana Vitamin C mengawal paras gula dan mengurangkan risiko diabetes dan memulihkan simptom sedia ada. Makan Vitamin C boleh menghalang glukosa dalam sel badan dan mengawal komplikasi diabetes.

14. Asma

Mereka yang mempunyai Vitamin C yang rendah mempunyai risiko terkena asma. Pengambilan Vitamin C yang tinggi boleh mengurangkan penghasilan histamin dalam badan yang menyebabkan keradangan.

Kebaikan Vitamin C untuk Kulit

15. Perlindungan dari matahari

Vitamin C melindungi kulit dari radikal bebas yang terhasil kerana kesan jemur pada cahaya matahari, pencemaran dan kesan merokok. Antioksida dalam Vitamin C melindungi kulit dari radiasi ultraungu dan kesan terdedah kepada cahaya matahari.

Vitamin C mengurangkan kesan sun burn disebabkan oleh radiasi ultra ungu dan seterusnya boleh menyebabkan barah kulit untuk jangka masa panjang.

16. Penghasilan Kolagen

Kolagen adalah komponen hydroxyproline dan hydroxylysine, 2 elemen untuk mengikat molekul yang menghasilkan kolagen. Ia menyebabkan kulit jadi gebu dan warna tona pada muka. Kekurangan kolagen menyebabkan kulit kusan dan tidak bermaya. Kolagen melembapkan kulit dari dalam dan mengurangkan kedutan dan tanda penuaan.

17. Penyembuhan Luka

Badan menggunakan Vitamin C untuk menggantikan tisu yang rosak sekaligus menyembuhkan luka dengan lebih cepat. Luka yang lambat sembuh adalah tanda kekurangan Vitamin C. Vitamin C meningkatkan keanjalan kulit dan mempercepatkan tisu terbentuk bagi penyembuhan yang cepat.

18. Melindungi dari perubahan warna kulit

Vitamin C melindungi DNA dari tindakbalas fotokimia yang menyebabkan tumor, perubahan warna kulit dan beberapa jenis barah kulit. Ia juga mengelakkan penghasilan Pyrimidine dimers yang menjadi punca utama penghasilan melanoma(masalah kulit).

Vitamin C juga mencerahkan kulit dari masalah jeragat dan tompok-tompok penuaan, membantu kelihatan lebih muda dan kulit lebih lembut.

19. Memperbaiki tekstur kulit

Kolagen juga menghasilkan struktur saluran darah yang baik dan Vitamin C membantu sistem aliran darah. Saluran darah yang berada bawah kulit membawa oksigen dan nutrien yang menghasilkan kulit yang sihat. Tanpa nutrien yang cukup, kulit akan jadi kasar dan kering. Krim yang mengandungi Vitamin C memperbaiki rupa dan tekstur kulit.

Ia juga meningkatkan pembentukan elastin yang menebalkan, melindungi dan memulihkan sel kulit. Kesan tebal pada sel mengekalkan kelembapan, tingkatkan aliran darah pada kulit dan menjadikan kulit gebu.

Kebaikan Vitamin C untuk Rambut 

20. Meningkatkan Pertumbuhan Rambut

Pengambilan Vitamin C yang tidak cukup mungkin menjadi punca utama pelbagai masalah rambut. Kekurangan Vitamin C menyebabkan rambut kering dan bercabang. Ia adalah tanda tidak sihat pada rambut

Radikal bebas terbentuk secara semulajadi apabila badan kita menukarkan makanan kepada glukosa untuk tenaga. Radikal bebas merosakkan rambut dengan menyebabkan ia nipis dan rapuh. Masalah ini akan mengganggu pertumbuhan rambut. Ciri-ciri antioksida pada rambut mengurangkan pembentukan radikal bebas dan mengurangkan kesannya kepada badan. Makan Vitamin C yang cukup dalam diet seharian penting untuk melindungi dari radikal bebas.

Mereka yang mengambil jumlah Vitamin C yang banyak mempunyai rambut yang sihat, kuat dan lebat.

21. Melawan Kelemumur

Folikel rambut sering tersumbat kerana kelemumur dan kulit kering yang mati. Ia boleh merosakkan folikel rambut jika tidak dirawat dan menghalang pertumbuhan rambut. Vitamin C membantu melawan bakteria atas kulit kepala. Ia membuang kelemumur dan membantu rambut untuk tumbuh dengan sihat. Ia juga mengelakkan kulit kepala dari gatal dan kering kerana Vitamin C ada ciri-ciri anti-viral.

22. Mengurangkan Keguguran Rambut

Vitamin C melawan kekurangan kelenjar adrenal. Ia penting untuk mengurangkan rambut gugur dan menggalakkan lebih banyak rambut tumbuh kerana kelenjar adrenal adalah punca untuk seimbangkan hormon dalam badan.

23. Rambut yang lebat

Vitamin C membantu meningkatkan aliran darah dan menguatkan kapilari dari. Ia penting bagi menghasilkan rambut yang kuat dan lebat.

24. Melawan Masalah Rambut

Vitamin C adalah nutrien penting rawat rambut rosak dan melawan masalah rambut. Pemakanan yang mengandungi Vitamin C yang cukup boleh mengelakkan alopecia dan masalah botak bagi lelaki.

25. Mengelak dari Uban

Vitamin C bukan sahaja mengelakkan rambut gugur malahan membantu untuk mengekalkan warna asal rambut dengan mengelakkan kesan penuaan pada rambut.

Credit

 

***********************************************************

Sekiranya anda berminat untuk mendapatkan vitamin semulajadi Shaklee yang berkualiti tinggi ini, anda boleh hubungi saya untuk sebarang pertanyaan atau tempahan.

Konsultasi secara EKSKLUSIF khas untuk anda yang memilih Sweet Moms Vitamin Shop. :)

I'm Your SHAKLEE Independant Distributor
Siti Hajar Khalid (Cik Jatt)

ID No. 907609

♥ SMS/WhatsApp : 013-4894037

♥ Email : cikjattshop@yahoo.com

♥ Fanpage : Sweet Mom Vitamin Center

♥ Follow us on Instagram : @cikjatt

* Produk ini tidak bertujuan untuk mendiagnos, merawat, menyembuh atau mencegah sebarang jenis penyakit