Jeragat merupakan masalah kulit yang menyebabkan beberapa
tompokan atau ‘spot’ bulat yang bersifat rata (tidak berbonjol seperti
jerawat). Biasanya ia berwarna perang atau kehitaman dan muncul dengan pelbagai saiz pada
permukaan kulit. Menurut Persatuan Dermatologi Amerika Syarikat (AAD), jeragat adalah salah-satu tanda kerosakan pada kulit.
Tahukah anda, bahawa masalah jeragat di Malaysia boleh dikatakan terlalu biasa berlaku, bukan sahaja kepada kaum wanita malah kaum lelaki juga.
Kesannya, kulit wajah kelihatan kusam, tidak berseri dan lebih tua dari usia sebenar, sehingga menimbulkan perasaan rendah diri serta kurang keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang ramai.
Antara punca utama masalah jeragat adalah:
Adakah jeragat boleh hilang?
Jika ikhtiar dengan cara yang betul, pasti boleh, insyaAllah. Ramai yang dah berjaya, jadi kalau orang lain boleh, takkan anda tak boleh pulak ye. Yang penting, usaha dengan konsisten dan sabar.
Ada pelbagai cara yang anda boleh lakukan untuk menghilangkan jeragat di wajah.
Kali ini, saya ingin berkongsi 5 cara menghilangkan jeragat dengan mudah dan berkesan.
1. Lidah Buaya
Lendir lidah buaya (aloe vera) selain dapat menghilangkan jeragat, ia juga bagus untuk menghilangkan parut jerawat. Ambil daun lidah buaya, potong kepada beberapa kerat dan bahagian, kemudian kupas kulit luarnya, sapukan lendir lidah buaya pada bahagian muka yang terdapat jerawat. Lakukan aktiviti ini setiap hari dan kulit anda akan lebih segar dan kurang bintik jeragat.
2. Air Kelapa
Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa. Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu. Asid yang terdapat dalam air kelapa sebenarnya bagus untuk merawat kulit wajah.
3. Jauhi Sinar Matahari
Oleh kerana Malaysia bersuhu panas anda juga perlu melindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat. Setiap kali anda keluar rumah, jangan lupa gunakan sunblock ya.
4. Jangan Terlalu Urut Wajah
Bagi yang mengelami masalah jeragat ni, jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi. Cukup sekadar pembersihan berkala dengan kadar yang sedikit. Juga pilih pembersih wajah yang tidak banyak menghasilkan buih kerana ia boleh mengakibatkan kulit anda rosak.
5. Jaga Pemakanan
Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori. Lebihkan makanan yang mengandungi protein dan juga vitamin, termasuk pengambilan supplements yang membantu. Vitamin yang membantu menghilangkan jeragat adalah vitamin e, vitamin c dan juga kolagen.
Cadangan supplement Shaklee untuk mengurangkan jeragat
Once again, itu saja rahsianya, 4 cara untuk mendapatkan kulit yang sihat, bersih dan cerah.
Klik sini untuk testimoni dan info lanjut
Cara menghilangkan jeragat dengan berkesan
Tahukah anda, bahawa masalah jeragat di Malaysia boleh dikatakan terlalu biasa berlaku, bukan sahaja kepada kaum wanita malah kaum lelaki juga.
Kesannya, kulit wajah kelihatan kusam, tidak berseri dan lebih tua dari usia sebenar, sehingga menimbulkan perasaan rendah diri serta kurang keyakinan diri untuk berhadapan dengan orang ramai.
Antara punca utama masalah jeragat adalah:
- kekurangan nutrien (terjadi apabila usia makin meningkat / faktor genetik)
- pengambilan pil perancang
- cahaya matahari
- ketidakseimbangan hormon
- kesan penggunaan produk kecantikan yang mengandungi bahan kimia
Adakah jeragat boleh hilang?
Jika ikhtiar dengan cara yang betul, pasti boleh, insyaAllah. Ramai yang dah berjaya, jadi kalau orang lain boleh, takkan anda tak boleh pulak ye. Yang penting, usaha dengan konsisten dan sabar.
Ada pelbagai cara yang anda boleh lakukan untuk menghilangkan jeragat di wajah.
Kali ini, saya ingin berkongsi 5 cara menghilangkan jeragat dengan mudah dan berkesan.
1. Lidah Buaya
Lendir lidah buaya (aloe vera) selain dapat menghilangkan jeragat, ia juga bagus untuk menghilangkan parut jerawat. Ambil daun lidah buaya, potong kepada beberapa kerat dan bahagian, kemudian kupas kulit luarnya, sapukan lendir lidah buaya pada bahagian muka yang terdapat jerawat. Lakukan aktiviti ini setiap hari dan kulit anda akan lebih segar dan kurang bintik jeragat.
2. Air Kelapa
Bersihkan muka. Kemudian cuci dengan air kelapa. Biarkan ia kering sendiri. Bilas dengan air bersih. Amalkan 3 kali seminggu. Asid yang terdapat dalam air kelapa sebenarnya bagus untuk merawat kulit wajah.
3. Jauhi Sinar Matahari
Oleh kerana Malaysia bersuhu panas anda juga perlu melindungi kulit dari sinar matahari kerana ia akan meransang kulit mengeluarkan lebih banyak sebum sehingga menyebabkan pertumbuhan jerawat. Setiap kali anda keluar rumah, jangan lupa gunakan sunblock ya.
4. Jangan Terlalu Urut Wajah
Bagi yang mengelami masalah jeragat ni, jangan lakukan urutan atau pembersihan yang berlebihan kerana ia akan menyebabkan iritasi. Cukup sekadar pembersihan berkala dengan kadar yang sedikit. Juga pilih pembersih wajah yang tidak banyak menghasilkan buih kerana ia boleh mengakibatkan kulit anda rosak.
5. Jaga Pemakanan
Kurangkan makanan yang pedas, berminyak dan berkalori. Lebihkan makanan yang mengandungi protein dan juga vitamin, termasuk pengambilan supplements yang membantu. Vitamin yang membantu menghilangkan jeragat adalah vitamin e, vitamin c dan juga kolagen.
Cadangan supplement Shaklee untuk mengurangkan jeragat
- Shaklee Collagen Powder
- Vitamin C
- Vitamin E
- ESP (Protein)
Once again, itu saja rahsianya, 4 cara untuk mendapatkan kulit yang sihat, bersih dan cerah.
- Amalkan langkah penjagaan luaran dengan produk kecantikan yang sesuai
- Amalkan pengambilan vitamins/supplements
- Elakkkan dari tabiat atau benda-benda yang merosakkan kulit
- Tips tambahan petua-petua menggunakan bahan semulajadi seperti mengunakan aloe vera, air kelapa dan sebagainya, khas bagi anda yang rajin untuk amalkan.. :)
Klik sini untuk testimoni dan info lanjut
Cara menghilangkan jeragat dengan berkesan
No comments:
Post a Comment